Зависимость от чужого мнения – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Разберемся, как убрать такое зависимое поведение, и в чем его причины.
Перекладывание ответственности на других людей
Довольно часто человек зависим от чужого мнения, когда по тем или иным причинам не хочет самостоятельно принимать решение и сознательно или подсознательно перекладывает ответственность на других людей.
Предположим, у вас куча страхов и негативных установок. Вы боитесь сделать неправильно, поэтому начинаете полагаться на других людей, которые относятся к жизни проще и более уверены в своих силах. В данной модели поведения есть как плюсы, так и минусы.
Читать: Зависимость от гаджетов: почему возникает, как с ней бороться
К плюсам можно отнести, что вы избавляетесь от лишнего стресса, не обременяете себя лишней ответственностью, однако важно понимать, что принятые другими решения зачастую могут быть не оптимальными для вас. Даже очень близкие и любящие вас люди будут в первую очередь думать о себе.
Перекладывая ответственность на окружающих, вы фактически попадаете в ловушку, когда степень вашего благополучия будет контролироваться другими людьми.
Неуверенность в своих силах
Довольно часто люди начинают зависеть от мнения окружающих, когда не уверены в своих силах. Этот пункт напрямую связан с предыдущим, однако, на мой взгляд, не будет лишним отдельно акцентировать на нем внимание.
Неуверенные люди постоянно сомневаются и мучаются, будучи не в силах принять решение и сделать выбор. Когда рядом появляется тот, кто говорит и действует без сомнений и колебаний, неуверенный человек всегда будет ставить такого проактивного индивида выше себя. При этом может не иметь значение, подкреплена ли чужая уверенность реальными результатами и действиями или же является следствием глупости и завешенной самооценки.
Лень
Нередко люди начинают зависеть от чужого мнения, когда им лень что-то делать, и они перекладывают решение своих вопросов на окружающих. Сначала человек прислушивается к мнению других людей, чтобы сэкономить силы и время, однако со временем решающий вопросы человек становится незаменимым, без его участия уже будет сложно добиться поставленных целей.
Таким образом, лень приведет к неполноценности и зависимости от других. А тут уже снова речь будет идти о неуверенности в своих силах и вынужденном перекладывании ответственности.
Нехватка компетенции и навыков
Бывает, человек становится зависимым от чужого мнения, когда не имеет нужного уровня компетенции для решения тех или иных задач. В такой ситуации нет ничего страшного: просить помощь не стыдно, если на это есть объективные причины.
Однако важно не увлекаться чужим участием в своей жизни. Пользуйтесь чужими услугами и параллельно совершенствуйте свои знания, навыки, характер, чтобы при первой же возможности начать решать свои вопросы самостоятельно.
Навязанный авторитет
Часто мы становимся зависимыми от мнения людей, которых общество традиционно ставит на ранг выше. Например, во многих религиях говорится о том, что нужно всегда слушать и уважать родителей; состоятельные люди многими заведомо считаются более опытными, умными и талантливыми; если человек занимает более высокую должность, то к нему будут относиться уважительнее и внимательнее и т.д.
Важно понимать, что статус человека в обществе может быть как подкреплен какими-то объективными вещами, так и не подкреплен. К примеру, бывает, что родители действительно адекватные, осознанные, умные, однако еще чаще случается, что дети более развитые, чем родители. Так же и с состоятельными людьми: одно дело, если человек добился хороших результатов честным трудом и своими мозгами, и совсем другое дело, если человек пустой как личность, а деньги достались от родителей по наследству.
Читать: Кофеин и дофамин
Нужно четко понимать для себя, кого и зачем вы слушаете. Если передаваемые вам знания, навыки, принципы мышления полезны для вашей жизни, то в этом нет ничего плохого (и то на временной основе, пока вы не подтянули свой уровень). В противном случае зависеть от мнения недостойных людей не стоит.
Как побороть зависимость от чужого мнения
Чтобы побороть зависимость от мнения окружающих, нужно комплексно заниматься саморазвитием. Постарайтесь:
- тщательно анализировать все, что происходит в вашей жизни, и определять для себя, что ИМЕННО ВЫ ХОТИТЕ, а не другие люди;
- не лениться и брать ответственность за свою жизнь, свои результаты и проблемы;
- анализировать, навязан извне или реально заслужен авторитет того или иного человека;
- совершенствовать свои навыки, менять в лучшую сторону принципы мышления.
Если у вас получится стать самым полноценным человеком из тех, кого вы знаете, то не вы будете зависеть от мнения других людей, а они будут зависеть от вашего.