В данной статье будут рассмотрены симптомы, указывающие на нехватку дофамина в организме мужчины.
Проблемы с либидо
Под либидо понимают сексуальное желание. Если мужчина имеет «убитую» дофаминовую систему, то это неминуемо негативно отразится на его желании заниматься сексом. В вашем окружении, наверняка, есть представители сильного пола, которые легко променяют секс на кружечку пива с шаурмой и просмотр телевизора.
Помочь мужчине в данном случае может дофаминовое голодание. Данная практика нормализует выработку дофамина, вернет чувствительность рецепторов дофаминовой системы, а это, в свою очередь, значительно усилит сексуальное желание.
Нужно понимать, что в большинстве своем современные пассивные мужчины не асексуальны, а просто выгорели, увлекшись быстрым дофамином.
Низкие мотивация и целеустремленность
От мужчин с низким дофамином часто можно услышать, что их лучшие годы уже прошли, что уже не стоит ничего менять в жизни, что все возможности потеряны. Это опять же связано с низким дофамином. При нарушениях в работе дофаминовой системы значительно вырастают уровни гормона стресса. Долгое время находясь в напряжении, мужской организм включает защитную реакцию, проявляющуюся в снижении чувствительности психики, апатии.
Читать: Дофаминовое голодание: правила
Подобное психологическое состояние существенно влияет на уверенность мужчины в своих силах, в результате чего становится проще спрятаться и занять пассивную позицию, чем бороться за свое счастье и достигать хороших результатов в своей жизни.
Мужчина с низким дофамином – это всегда пессимист, который не хочет, чтобы его трогали. Мужчина с высоким дофамином, напротив, имеет много целей, занимается планированием своей жизни, направлен на развитие.
Отсутствие желания заниматься спортом и ухудшение физического состояния
Мужчина с пониженным дофамином, скорее всего, не найдет мотивацию на регулярные занятия спортом. В итоге это будет способствовать ухудшению его физического здоровья. Когда организм чувствует себя плохо, страдает психика. Плохое психическое состояние еще сильнее снижает желание заниматься спортом. Возникает своего рода замкнутый круг, разорвать который может только восстановление дофаминовой системы.
Раздражительность, агрессия, апатия
Мужчины с низким дофамином с трудом справляются даже с незначительными стрессами. Во время стрессовых ситуаций они ведут себя нестабильно, могут проявлять агрессию, раздражительность или впадают в апатию.
При сниженном дофамине мужчину, в принципе, ничего не радует. Любые житейские дела вызывают неудовлетворенность и негативные эмоции.
Отсутствие ясных целей в жизни
Представители сильного пола с низким дофамином часто сами не знают, чего хотят. Такие люди привыкли плыть по течению, снимают внутреннюю боль и неудовлетворенность быстрыми удовольствиями. Их жизнь напоминает бесцельный «день сурка».
Дофаминовый детокс решает проблему отсутствия целей. Вы удивитесь, сколько всего, оказывается, вам интересно.
Вывод: Низкий дофамин делает из мужчины немотивированного апатичного жалобщика, которому ничего не нужно и который хочет, чтобы его не трогали. Исправить ситуацию помогает дофаминовый детокс.
