В данной статье описано, как влияет дофамин как гормон и нейромедиатор на организм человека.
За что отвечает гормон дофамин в организме человека
Если рассматривать дофамин как гормон, то к основным его функциям в организме человека традиционно относят:
- повышение силы и частоты сердечных сокращений, а также увеличение показателей артериального давления;
- ускорение темпов выделения с мочой натрия;
- усиление кровотока в почках;
- расслабление гладкой мускулатуры кишечника и желудка.
За что отвечает нейромедиатор дофамин в организме человека
Основной функцией дофамина как нейромедиатора в организме человека является обеспечение высокой мотивации. При сниженной выработке дофамина человек может ощущать подавленность, апатию, ухудшение настроения, нежелание ставить и достигать цели.
Напротив, высокий дофамин заставляет нас быть активными, целеустремленными. При хорошем состоянии дофаминовой системы и достаточной выработке нейромедиатора у человека более оптимистичный настрой, он настроен на поиск решений проблем, а не смакование сложностей.
Нейромедиатор дофамин отвечает за предвкушение удовольствия. Он вырабатывается, когда радостное событие еще не произошло, но вы уже с нетерпением его ждете.
Высокий дофамин обеспечивает повышенную двигательную активность. Вы, наверняка, встречали в своей жизни людей, которые не могут сидеть на одном месте, всегда заряжены на активную деятельность, имеют много целей. Это яркие примеры повышенного дофамина.
Без высокого дофамина вы не будете счастливыми и успешными
Проблемой современного общества является тотальное эмоциональное выгорание. Концентрированная еда, порно, соцсети, сериалы и т.д. выжгли нашу мотивацию. У многих людей нет сил даже пообедать сходить, не говоря уже о достижении каких-то сложных и важных целей.
Чтобы вернуть себе мотивацию, нужно провести дофаминовое голодание. Практика предполагает отказ от быстрых удовольствий с одновременной ориентацией на источники сложного дофамина. Про легкий и сложный дофамин подробнее можно почитать в этой статье.
Вывод по статье: Функции дофамина в организме отличаются в зависимости от того, идет ли речь о гормоне или нейромедиаторе. Во втором случае дофамин отвечает за нашу физическую активность и мотивацию. Для успешной и счастливой жизни нужно привести дофаминовую систему в хорошее состояние.
